谁不会爱上如银细沙与微波海浪交相辉映下的静谧与安宁？对于无法安于懒洋洋享受日光浴的活跃分子，面朝大海静卧池畔并不是假期的正确打开方式。
海边假期不一定就等于太阳伞和瞌睡虫。我们为健身狂热分子精选五家“动感十足”的度假村，从中、南美洲的加勒比海到东南亚的泰国沙滩，它们是掀开健康生活新篇章的终极武器。
穆古海滩高尔夫水疗酒店：冲浪爱好者天堂
奢华的穆古海滩高尔夫水疗酒店（Mukul Beach Spa）位于尼加拉瓜如绿宝石般澄澈神圣的海岸，毗邻大片苍翠茂盛的森林。货真价实的沙滩狂人们一定会喜欢酒店专为二人同游而设的四日冲浪项目。项目包含每日早餐、冲浪板两天费用和每人90分钟的课程。
课程由澳大利亚倍受赞誉的冲浪运动公司Tropicsurf 的专业团队运营，保证其质量与水平。在冲浪教练系统传授技巧和练习后，征服高难度技巧不在话下。如果这还不能让你过足瘾， 或许投身到设施健全的私人健身房挥洒汗水，又或是探索里瓦斯（Rivas）的秘景也是不错的选择。晚风徐徐，活跃整天后，品一杯浓郁强劲的朗姆酒助眠，为一天画上完美的句号。价格另洽。
拉努纳酒店： 诗画岛屿度假
纯净洁白的沙滩，如蓝宝石般深邃的海水，万里无云的澄净天空，让加勒比海的珍珠——格林达纳（Grenada）在星罗棋布海岛脱颖而出，成为备受青睐的目的地。奢华典雅的拉努纳酒店（La Luna）伫立于岛上一角，遗世独立，是情侣休闲放松的浪漫国度。
拉努纳酒店的套餐应有尽有，让你无所顾忌地体验所有服务：瑜伽课程、冥想练习、营养均衡的健康三餐全都包含在内。若想放松一下，你可以享受技法娴熟的专业按摩，也可以到岛上观光探索如画风景，将风情万种的加勒比印入脑海。价格由5,743美元起。
普吉岛阿玛塔拉养生度假酒店：焕活身心
普吉岛阿玛塔拉养生度假酒店（Amatara Resort），距生气勃勃的巴东海滩（Patong Beach ）和普吉岛市中心仅数分钟车程。酒店坐落于闻名于世的攀瓦湾（Cape Panwa）制高点，俯瞰怪石嶙峋的悬崖与无边无际的海景。这里除了载誉无数的水疗疗程，也为寻求挑战的客人提供焕活身心和增强体能的健身套餐。
3晚到7晚不等的套餐包括体能评估、按摩、物理治疗、普拉提私教课程、营养膳食烹调班、健康和营养咨询服务等。价格每晚由142美元起。
博迪假日酒店：水上活动乐园
坐落于度假胜地加勒比海岛国圣卢西亚（St Lucia）卡里布鲁海滩（Cariblue Beach）的博迪假日酒店（The Body Holiday），满足你对个性化健康假期的所有期盼。占地面积达42英亩的恢弘豪华建筑中，提供了包括瑜伽、冥想、帆船、泛舟、拳击在内的丰富健身课程和活动项目。
若想从繁忙的训练日程中稍作休息，酒店内五家风味各异的餐厅及一家窖藏丰富的葡萄酒沙龙必定能让你在休息日里养足精神。如果你在明媚的夏天入住，还能参加时令性帆船班，课程包括船只租赁、入门课程和私人授课（额外收费550美元/5天）。酒店价格每晚由448美元起。
奇瓦颂健康养生度假村：排毒目的地
泰国华欣奇瓦颂健康养生度假村（Chiva-Som）的排毒疗养之道是对艺术的致敬。客制化营养食疗根据每位宾客的身体状况、口味和需求拟定，力求达到提升身体机能、焕发新生的效果。配合营养补充品和大肠水疗乘胜追击，事半功倍。
简单的伸展运动、瑜伽和放松身心的按摩帮助客人更顺畅地完成整套排毒疗程。选择较长逗留时间的客人，还能享受烹调料理、健康咨询和针灸治疗等一系列额外服务和课程。度假村提供5到14晚的养生套餐可选，价格由2,386美元起。
