总是感觉无精打采，死气沉沉？持久的健康来自生活方式的改变，我们为你呈现亚洲顶级排毒疗养假期精选，无惧效果减退，重拾抖擞精神！投身到健康假期，在风景如画的目的地遵循专业健身计划，见证自我的完美蜕变，保持内心强大动力，将健康生活态度进行到底。
喜马拉雅阿南达水疗：瑜伽排毒疗程（印度）
喜马拉雅阿南达水疗（Ananda Spa）徜徉在喜马拉雅山麓神圣的薄雾中，是一片与世隔绝的悠然乐土。这个蜚声国际达的水疗胜地提供7晚至21晚的特色瑜伽排毒疗程（Yogic Detox），集传统的哈达瑜伽、瑜伽体位法、Pranayama调息法、系列冥想及呼吸练习课程于一体，带给你身心焕新的和谐体验。
古老的阿育吠陀饮食法、专业的身体健康诊疗咨询及均衡饮食烹调演示，让身心得以净化，皈依波澜不惊。置身于蕴藏灵光的喜马拉雅风光中享受水疗按摩、天然瀑布水潭、桑拿等奢华服务，不禁让人感叹：人生几何。每晚价格约为640美元。
奇瓦颂健康养生度假村：体重管理课程（泰国）
坐落于泰国皇家度假地华欣的奇瓦颂健康养生度假村（Chiva Som International Health Resort），为寻求灵魂洗涤与身体焕活的客人提供58间融合了传统与摩登建筑风格设计的套间。度假村的体重管理课程（Weight Management）有5晚、7晚、10晚及14晚四种长短可供选择，全部包括抵埗后的免费健康咨询、拉筋练习、体能评估，以及根据假期长短而定，多达九次个人训练。
如果你参加的是较长时间的疗程，更可以额外参加健康饮食烹饪课程及低氧训练。奇瓦颂健康养生度假村凭借着训练有素的专业团队和一流的技术人才赢得全球认可，是这片大陆上名副其实的“生命港湾疗养地”。项目价格约由1,534美元起。
卡马拉雅度假村：理想体重课程 （苏梅岛）
位于泰国苏梅岛的世外桃源卡马拉雅度假村（Kamalaya ），度假村推崇的理念正如其名：“Kamalaya”——“莲花圣境”，致力于为客人提供一片让心灵休憩与疗愈的宁静港湾。为期7晚到14晚的理想体重课程（Ideal Weight）的住宿与餐饮方案实现百分百个人化，满足顾客的所有需求，让你全心全意投入到身体的疗养中。
抵达后你将接受专业营养师的体重咨询与建议，根据逗留时间的长短制定合理有效的个人完整方案。除此之外，专家还会根据健康评估分析，推荐个人健身训练，实现特定部位的减重目标。课程劳逸结合，挥洒汗水后，你可尽情享受传统足部按摩、中式理疗等服务放松心神，更有定制健康礼包让你满载而归。卡马拉雅度假村是你亚洲排毒健身假期的首选。课程价格约由3,310美元起。
圣泉度假酒店：招牌体重管理排毒课程（苏梅岛）
圣泉度假酒店（Absolute Sanctuary）的排毒课程贵精不贵多，以其优质与卓越显著的效果为人称道。深层排毒（Ultimate Detox）及生食排毒（Living Foods Detox）为酒店的两大王牌排毒课程，后者较适合初尝排毒疗程的顾客。客人可选择各式各样的新鲜天然代餐果汁、轻断食的排毒餐、水疗清肠疗程和无限供应的排毒汤补充身体水分及能量。
节食排毒课程在健康专家的严密指导下进行，辅佐低强度基础普拉提和普拉提机械瘦身练习。在这所苏梅岛北部的度假酒店体验过3到7晚的排毒疗程后，每位客人的身心都焕然一新，带着健康的生活理念和态度踏上归程，精神抖擞地面对未来的挑战。价格约由1,245美元起。
阿玛塔拉养生度假酒店：阿玛塔拉特色排毒护理（普吉岛）
阿玛塔拉养生度假酒店（Amatara Resort）坐落于迷人热带岛屿普吉岛的东南一隅，距离是中心仅15分钟车程，你可以在此将攀瓦湾的秀丽风景尽收眼底。在这片与世隔绝的乐土上，你既能体验大自然的生气盎然，又可在别样的静谧中让身心收获健康与宁静。风靡全球的阿玛塔拉特色排毒护理套餐（Amatara Detox）为需要解压和排毒的你卸下一切顾虑，带领你体验从身心到生活方式翻天覆地的改变。
客人可以选择3晚至7晚的不同疗程，疗程包括促进消化的结肠水疗法和腹部排毒按摩，再配合排毒补充品、数次私教瑜伽课和一次阿育吠陀按摩。如果这还不足以帮你的身体排毒，那么完整疗程中的面部护理、淋巴引流按摩及更多的定制体验一定能帮你找到解决方案。每晚价格约由142美元起。
科莫香巴拉度假村：净化身体健康套餐（巴厘岛）
科莫香巴拉度假村（COMO Shambhala）位于巴厘岛文化中心乌布以北。专业的健康顾问根据宾客逗留的时间及身体的需求，给出饮食和生活的建议，量身打造全方位的健康计划。净化身体健康套餐（Cleanse Programme）包括深度排毒治疗与按摩，以及健康顾问悉心设计的排毒餐单。度假村内泳池、桑拿和蒸汽房等设施一应俱全，同时提供瑜伽、普拉提、冥想、山地自行车、攀岩和巴厘舞蹈课程可供参与。为期3晚到14晚的净化疗程，每晚价格约为860美元。
