瑜伽，是一种古老的印度修持术，也是一门生命科学和亲证的生活哲学，其悠久深厚的哲学基础注定了其经久不衰的魅力。对瑜伽爱好者说，没什么比亲临瑜伽发源地——印度，领略正统的瑜伽精髓更令人向往。接下来，我们带你前往那些在印度不可错过的瑜伽圣殿。
喜马拉雅阿南达水疗：瑜伽养生疗程
喜马拉雅阿南达水疗（Ananda Spa）是隐藏于喜马拉雅山脉中的伊甸园。想面对世界屋脊，呼吸沁人心脾的新鲜空气，投身到瑜伽练习中？阿南达水疗为瑜伽迷精心打造为期5晚、7晚或14晚的瑜伽养生疗程（Yoga Retreat），让你足不出户，就能在山中享受洗涤心灵的宁静。瑜伽疗程包括阿育吠陀养生咨询、入住期间的元气三餐、生活方式咨询与辅导，根据客人身体状况还会进行体能测试深入了解身体的需要。
每日的课程包括瑜伽、Pranayama调息练习、冥想、烹调课程、健身课及登山远足，宾客在闲暇时间也可享用度假村水疗基础设施，放松身心。鸟语花香馥郁萦绕，耳畔传来神秘悠远的禅修铜铃，品一口阿南达香茗，尝一口新鲜的蔬果，没有什么比这样开始新一天更让人心驰神往。价格每晚约为760美元。
舍瑞亚斯瑜伽度假村（Shreyas Retreat）：瑜伽疗程
舍瑞亚斯瑜伽度假村（Shreyas Retreat）坐落于班加罗尔一片广袤无垠的农田中，提供多个露天瑜伽与冥想练习场地和在梯田深处的冥想屋，为慕名前来体验的宾客提供心灵与自然沟通的桥梁。你既可以选择乡村原生态的花园小屋亲近大自然，也可以选择豪华泳池别墅尽享私密奢华，更重要的是你将在这里开启前所未有的崭新瑜伽假期体验。任意选择3晚到14晚的人性化瑜伽疗程，沉浸到瑜伽体位法、七轮冥想和各种各样的瑜伽练习中吧！除了瑜伽练习外，度假村还设有跑步径和提供多种多样的按摩项目，让你在闲暇时光也能深度疗养。3晚瑜伽疗程价格约由1,070美元起。
Vinyasa Yoga Academy：瑜伽教练训练课程
对于想朝着职业方向迈进的瑜伽爱好者来说，Vinyasa Yoga Academy是你的不二之选。学校获得Rishikesh 资格认证，师资力量雄厚，讲课深入浅出，采用原汁原味的传统方式传授多种国际认可的瑜伽教练培训课程。
导师会引导你时刻铭记传统与习俗，每天进行两小时的静默冥想练习，保持朴素的着装，戒除酒精、肉类和吸烟。200小时的沉浸式瑜伽教练训练课程价格约由1,450美元起。
Arhanta Yoga Ashram：瑜伽教练训练课程
Arhanta Yoga分别在印度和芬兰开办瑜伽教练训练课程，以国际化运营传授这门印度国粹。其位于印度中央邦（Madhya Pradesh）卡修拉荷附近的修行所占地面积达17英亩。
学校具备资格认证，根据时间长短提供多种训练课程，其中以为期三周半的200小时哈达瑜伽训练课程最受欢迎。课程安排学员每天早上进行冥想与唱诵，在充分了解理论与实践的前提下进行业瑜伽和流瑜伽练习，最后以晚间冥想为一天画上句号。课程期间，学校还提供适合瑜伽修炼人士的餐饮，让你潜心遨游在禅学的海洋。课程价格约由1,650美元起。
Atmantan养生度假村：瑜伽之旅
Atmantan养生度假村坐落于印度孟买南部葱茏苍翠的西高止山脈中，距离浦那（Pune）仅一小时车程。瑜伽之旅（Journey Through Yoga）是为经验丰富的瑜伽大师们打造的瑜伽进修疗程，共有为期3晚、5晚、7晚和10晚四种选择。
疗程将以阿育吠陀顾问的健康咨询为开端，顾问会依据每个人不同的状况以及需求，建议最适合的疗程与课程。疗程通过瑜伽辅导、健身活动、休闲娱乐、姿势矫正、身体成分分析等计划安排，改善客人的心理与生理健康。同时，宾客还可以无限使用水疗套房，包括游泳池、蒸汽浴室和红外线桑拿设施。配以由营养顾问精心准备的膳食与按摩的协调整合，让你全心全意集中于对话自我，从身、心、灵全方位地抵达宁静与平衡。疗程价格约由1,674美元起。
